با کلاس آنلاین یوگا سحر کرمی، بدون رفتوآمد و در فضای آرام خانه، تمرینهای تنفس، کشش، مدیتیشن و حرکات پایه تا پیشرفته را با برنامهای اصولی دنبال کنید.
از ۹۸۰,۰۰۰ تومان
کلاس آنلاین برای افرادی مناسب است که میخواهند یوگا را منظم، ساده و بدون محدودیت مسیر در برنامه روزانه خود قرار دهند.
در فضای امن و آرام خانه تمرین میکنید و نیازی به رفتوآمد ندارید.
کلاسها با زمانبندی مشخص کمک میکنند روتین تمرین شما حفظ شود.
تمرینها با راهنمایی مربی پیش میروند تا حرکات را اصولیتر انجام دهید.
ترکیب تنفس، حرکت و تمرکز به آرامتر شدن ذهن کمک میکند.
آمادهسازی ذهن و بدن با تمرینهای تنفسی ساده و مؤثر.
آموزش حرکات اصلی یوگا به صورت مرحلهبهمرحله.
افزایش نرمی بدن، کنترل حرکت و تعادل جسمی.
مدیتیشن کوتاه و رهاسازی تنشهای ذهن و بدن.
آنلاین زنده، از طریق لینک اختصاصی کلاس
مت یوگا، لباس راحت و یک فضای آرام برای تمرین
هماهنگی زمان و پاسخگویی از طریق پشتیبانی سایت
بله، تمرینها مرحلهبهمرحله طراحی شدهاند و برای شروع نیازی به تجربه حرفهای ندارید.
پس از ثبت سفارش، اطلاعات شما بررسی میشود و هماهنگی زمان و لینک ورود به کلاس از طریق پشتیبانی انجام میگیرد.
یک مت یوگا، لباس راحت، اینترنت پایدار و فضای آرام برای تمرین کافی است.
با ثبتنام در کلاس آنلاین یوگا، مسیر آرامش ذهن، انعطاف بدن و تمرکز بیشتر را با همراهی سحر کرمی آغاز کنید.
ثبتنام در کلاس
